Hilfe für den Rücken

Brennpunkt Rücken

Ergebnisse einer Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse belegen, dass vier von fünf Befragten öfter oder ständig unter Rückenproblemen leiden. Die Ursachen sind zwar verschieden, aber dennoch klar definierbar. Rückenscherzen entstehen entweder durch eine oder aber das Zusammenspiel mehrerer der folgenden neun Ursachen:

✓ Genetische Veranlagung
✓ Mangelnde und /oder einseitige Bewegung
✓ Verschleißerscheinungen
✓ Verspannungen
✓ Übergewicht
✓ Psychische Faktoren wie z. B. Ängste
✓ Stress
✓ Haltungsstörungen
✓ Mangelnde Muskulatur

Weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit

Wer einen starken und schmerzfreien Rücken haben will, der sollte neben ausreichend starken Muskeln auch über eine gute Beweglichkeit verfügen. In unserem Fle.xx Beweglichkeitstraining werden alle Muskeln, die zur Verkürzung neigen und die Faszien wieder in die Länge trainiert. So werden Verspannungen gelindert und die Wirbelsäule und alle Gelenke spürbar entlastet.
An unseren milon Trainingsgeräten werden alle Trainingseinstellungen genau auf Sie angepasst und auf einer Chipkarte gespeichert. Dadurch werden die häufigsten Fehler, wie z.B. ein falsches Trainingsgewicht oder eine falsche Bewegungsausführung vermieden. Alle wichtigen Muskelgruppen werden so optimal gekräftigt.

Unsere Überwasser-Massage kombiniert die klassische Massage mit der Unterwasserdruckstrahlmassage und der Wärmetherapie. Bereits nach 15 Minütiger Anwendung, in bequemer Straßen- oder Sportbekleidung, werden muskuläre Verspannungen spürbar gelöst und der Stoffwechsel aktiviert. Die Überwasser- Massage ist die ideale Ergänzung und Abrundung für ein wohltuendes Rückentraining.

In nur 6 Wochen zu einem besseren Körpergefühl und mehr Beweglichkeit

Mit nur zwei Trainingseinheiten alle 7-10 Tage ist es möglich Verspannungen zu reduzieren und die Gelenke und Wirbelsäule zu stabilisieren. Reservieren Sie sich jetzt Ihren Platz für das 6 Wochen Rücken- und Faszientraining.

Anmeldeschluss ist der 30.11.2022!